悩みの源

悩みがない人なんていない!!でも悩まない方法ってわからないから悩むんです。その悩みの源考えていきましょう!

こちらに書き始めてひと月


ムラゴンblogは、その前から書いているアメーバに比べて
沢山の書き込みをしている方、そして更新回数が毎日という方
(少なくても週2回はある方)が多いと以前書きました。


書く人たちは、読む人でもあると思います。


ひと月たったので、私の習い事のことを書きたいと思います。

私の考え方は、この習い事から来ています。

以前の私はネガティブの塊でした。


今でも根底にあるので注意深く自分を客観視していかないと被害者意識の考え方になってしまいます。


これはからだを壊します。

ポジティブにならないと。

いつでも自分は変わることが出来る。

それだけは確かだから、

どうしたいか⁉ですよね。


私の習い事。それはカウンセリングの仕方です。それもスピリチュアルの方法で……。


引く人もいると思います。
みえるものしか信じない、非科学的なことは信じられない。
そういう人はいると思います。


ただ私は、
みえない存在に守られて生かされていると思っている。
例え今苦しくとも生きる意味ってあると思うのです。


なぜ生かされているのか考えてみると、どうしても神様という目に見えないものが
どこかにいるのだろうと、思わずにはいられないのです。


ただ、祈って望みを叶えてくれるものが神だとは思っていません。


みえない存在は私たちのことをみているだけだと思います。


こうして欲しい、

という気持ちはエゴです。
祈っても自分の都合通りにいくことはありません。
相手は変えられないからです。変わるのは自分でしかない。


私達はそれを良く知っています。


自分の都合通りに行かなくて逃げると、病気になったりしませんか?
こころの病、からだの病。
そう言うものが無意識にでも自分の内面の都合の悪いところから
逃げる手段になっていないだろうか?


もっとよく成長していきたいと思うなら、逃げては成長しません。


辛い気持ちなら、自分の考え方を変えるしかないのだと思うのです。


辛さを知る人は、同じ苦しみの人のことがわかる。


きっとそこには意味がある。


だから、そういうblogに出会うたび、

こころの中でその思いを持ちながらきっと同じ思いの人に届けているのだろうと思います。


ことばというものは言霊。

あなたのことばで誰かが救われているかも知れない。


それがきっと生きる意味なのだと思う近頃です。


逃げるとは怠惰でいること。
これは簡単です。
私も
「できない」「無理」
の言い訳を良く言います。
でもそうではちっとも良くはならないのも知ってしまいました。


だから、変わらないとそのためには自分に厳しくしていかないとならないと
思っています。


上司に成績考課のやり方がおかしいと文句をいい、
フィードバックされました。お蔭で評価は1.0でした。
(今回の成績考課のやり方で、1.0では昇給は0です。
これからは評価が1.0以下だと減給になることになります。
給与が去年と同じでも下がらなかっただけ良かったのです)


だけど、早速もっと高度に仕事を要求されてきました。
それも当然だろうな、と思っていました。
頑張らないと出来ないと評価が下りれば来年は減給になるでしょう。


もっと注意深く何事も処理しないとならなくなりました。


今の私の課題だと思ってます。
注意深く見る。きちんと確認をする。


それを怠ると関わる人に迷惑がかかります。


ぼんやりしている時があって、


あっ、間違えた!


これではまずいので。気持ち新たに過ごさないとならないと思います。



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4月27日、教えてくださっている先生の本が電子書籍で、でます。


腰痛や肩こり、うつ病などの病気が起きるのはどんな意味なのか
書いています。


病気を薬に頼って直そうとしても、押さえつけているだけ。副作用が
出る時もあります。
でも、からだの不調はこころや考え方で出てきます。
気がつくだけで、軽くなるならいいことだと思いませんか?


そんなことを伝えています。


発売から1週間以内にAmazonから購入の方には特典があります。


「からだの処方箋」(値段600円)著者:笛野はすな



痛みや痒みは自分に対しての注意です。
その考え方、その態度は違うよーという。
教えて貰えて気がつけば症状が軽くなる、そんなことを伝えてます。
興味があれば、先生のブログをお読みください。


私は10年ほど前に八王子の図書館で、
先生の本「スピリチュアルリーディング」を読んで
先生のことを知りました。 (今もあるのかな!?)

修行が足りない私②


上司との面接でどうしても我慢ならず
会社への意見として書いた。
なぜ、フィードバックしない?
目標コメントないのに何を目標にするんだと。


やっぱりとぼける。
出したはずだ、説明したはずだ。


どっかの役人みたいだ。


嘘をつけ❗同じ部署の人にも裏取ってある。やっぱり返ってこないって。


嘘つきとの、いった言わないは水掛け論だからとにかくこちらは貰ってないけど、どうしてこんなことするの⁉
はっきりここが基準に及ばないからと言えばいいじゃないか⁉


という。(タイマンこの歳で張るとは思わんかったが、相手は同期だから)


至らないなら直すだけで、評点が低いことは自分の問題なのだから、
一年後しっかり正して評価を仰ぐまでなのだと思うのだと言ってみる。


(この一年の私の行動を見てれば本人も話していることが
嘘や出まかせではないと分かったのだろう。
だが、いきなり褒めちぎるから、やっぱりこいつは信用できない。


「いやー、一年前は正直どうなんだとおもっていたよ」


だよな、評価そういう感じだったろうと思うよ。定期昇給ないってことは、
どのポイントかわかったよ。


「だけど、そう半年前から変わったと思ってたんだよ。
Y(これ、仕事教えてくれる私の先生。)にも良くやってるよな
っていってたんだよ。BでもAに近いBだから
(評価は最高がS、A、B、C,Dとなる。前回はD)」


なんじゃい、それ!?)


しっかりやった一年だったので、評点は1.0になった様子(これ、標準でつく点数。でも今年から定期昇給はBランクではつかない。わたしは一昨年からベースアップ0なんですね)。


あなたから上にあげて貰えるとは期待してないから大丈夫と内心思いながら、


会社への意見は消しとくから


と最後にいう私だった。


本人だってこんなの支店長や人事が見る書類に書かれたまんまじゃ嫌だろう。
万が一見られたら。


捺印欄もないから下手したら改ざんだってある訳で、
ならば私が自ら消す方が相手への貸しになる。


まあ、またやったら次は内部統制室か社長のホットラインか組合にいってやるぞと
警告で(勿論言わないが、当然本人考えるだろう)今回は終わる。


終了後、他の部署のグループリーダーとエレベーターで一緒になったので、
面接時間が長くなってしまったと話したら


「(自分のところは)5分くらいのもんですよ」


という。


それでもデリバリーは売上の高い今は、評価がいいからいいなぁと思う。


デリバリーなしじゃ営業やってけないから、そりゃそうなんだろうけど。


私とは偉い違いだなと思うのだった。


比べる必要もないのだけど。


悩んだら、はっきり聞け


すると気持ちがスッキリする


影で相手を非難して気持ちが塞ぐよりずっと先のことを考えることができる。


これはなんでもそうだと思う。


ただ、敵を作りかねないから、自分自身をしっかりしておいて
負けないだけの根拠で挑んでください!


感情的にならず、時間をかけて考えてからしましょうね。


まだまだ、いつ反撃をくらうかもしれない。
自分の身をしっかりして、日々過ごさないとならない。


24時間戦ってる(古いネタ(;^ω^))のはビジネスマンだけじゃないんです。

修行が足りない私①

今回は悩みの解決ではなくて、私の対応。


恐れず言ったことで今はスッキリしているので後悔はなく、また新たに


仕事がんばろー❗


って思ってます。



今週は2017年度の面接が。
期の終わりに今期をふり返りどうだったかという、
中間面接のあと実際一年を通して自分がどれだけ
仕事でスキルを上げたかという面接。


ぶっちゃけ、私のような一般事務員は自己評価を良くつけても
評点は1.0にしかならない。……と相場は決まっていたが、
前期は最低の点数を付けられたわけで。


しかも今期の目標設定のあとの「上司のコメント」、
ここを重点的にやってください
的なコメントのフィードバックもなく、
何を目標にすればいいのかわからないまま
(目標コメントなくて、結果出せってどうよ?と思う訳です)。


自己評価を付けたとき、どうコメントされるかも分からず
上司からの結果評価もどうとでもできる訳でなんの面接だか分からない。


会社へのひとことにはその辺のことを記入。
どうせ人事部はひとりひとりの面接表なんて読まないだろうが、
やった上司に読ませて説明を受けたいと思う(この機会を一年待った私)


この機会に聞いておかないと、文章のないなかで面と向かっても
ごまかしたりうそをついたりするので、きちんと説明を受けるために。


(いつもコソコソしてる。行動をみて、嘘つきなんだと思ってる、私。
こちらの仕事は手抜きか、きちんとしたことが出来ない様子。
請求書と一緒にまわした伝票が返ってこないと思ったら、
名古屋行の箱にはいっていたり、来た請求書も紛失して再発行。
誰もがあいつだろうと内心思っている、が言わない)


本当はここも黙って仕事を黙々とやればいいのだと思う。
評価は上司ではなくて、きっともっとあずかり知らぬところでされている。
そう考えて。
自分の突然の異動が出た時からそう考えた方がいいと分かったから。


評価が低いのは上司のせいじゃない。
私がまだ、仕事を覚えきってないからだ、きちんと覚えてしまえば
評点も高くせざる得ない、それだけ自分に厳しくできればいいのだが。


でも、おかしい事を、おかしいといってしまった。納得いかない人事考課になるのが予想されたから。


それは敵をつくることになる。こちらが悪くはないとしても。
でも我慢できない私。


人に対して意識的にひどいことをしていれば、その人は黙っていてもきっとからだを壊す。
または、罰があたる。
本来はその様に思って怒りを鎮めることが本当はよいのだと思う。


腹立てて赦せないと思うのは自分のエゴでしかない訳です。
(それもきちんと分かっている。マイナスな予想のたつような行動は
本当は控えるべきなのです!)


相手は「お天道様に顔向けできないことしてる」んだから。


お天道様、真実は「天」が知っている。


本当はそこまでいければ私もワンランクアップなんだけど。
修行が足りない。


なので、会社への意見として書いたものを通して、本人に聞いてみた。
(長いので今回はここまで)